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スイコーの澤口です。

本日は

起床時の低血圧の悩み以上に注意したい高血圧

というタイトルで

情報配信をしたいと思います。

○起床時の最高血圧が有意に低下

低血圧だから朝はすぐに起床できない

起床するとめまいがする時がある

起き上がったら立ちくらみがしたなど

低血圧でお悩みの人がいらっしゃいます。

その一方であまり耳にすることがないのが

早朝高血圧についてのリスクです。

これは大病につながる可能性が高く

注意が必要です。

○断熱改修等による居住者の健康への影響調査

国土交通省「断熱改修等による居住者の健

康への影響調査」により得られつつある

知見の3番目に、断熱改修後に居住者の起床

時の最高血圧が有意に低下することが公表さ

れました。

これは、高血圧の方にとって朗報です。

（国土交通省公表資料より引用）

図は、断熱改修前後の2回測定を行った居

住者（改修あり群）と断熱改修せずに2回

測定を行った居住者（改修なし群）の血圧

変化量を分析した結果です。

断熱改修後に起床時の最高血圧が

3.5mmHg

最低血圧が1.5mmHg低下しています。

ポイントは断熱改修による室温上昇にな

っていることです。

関連記事は

2月25日の記事

「住居の断熱性能と健康に関する研究」

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2月28日の記事

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